알림마당

알림마당식단표

식단표

2022년

1월

일 월 화 수 목 금 토
           

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잡곡밥
매생이떡국
돈육김치볶음
온두부
버섯,호박전
포기김치
우유

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잡곡밥
콩나물김칫국
닭볶음탕
시금치된장무침
견과류,멸치조림
포기김치
떠먹는요구르트

5


자장밥
계란국
모듬탕수육&소스
단무지무침
돈나물,사과초무침
포기김치
두유

6


잡곡밥
동태탕
김치전
소떡소떡
숙주나물
포기김치
우유

7


잡곡밥
파육개장
갈치무조림
건파래무침
얼갈이된장무침
포기김치
떠먹는요구르트

8


9


10


잡곡밥
민물새우탕
닭갈비
도토리묵&야채무침
베이컨,그린빈스볶음
포기김치
떠먹는요구르트

11


잡곡밥
배추된장국
제육볶음
꼬막&양념장
구운김
포기김치
두유

12


나물비빔밥
북어미역국
계란후라이
포기김치
우유

13


잡곡밥
어묵국
찜닭
시금치무침
도라지,오이초무침
포기김치
두유

14


잡곡밥
오징어무국
돈까스&소스
시래기된장무침
가지볶음
포기김치
우유

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17


잡곡밥
꽃게,단호박된장찌개
간장불고기
양배추쌈&쌈장
건새우,마늘쫑볶음
포기김치
우유

18


잡곡밥
김치찌개
잡채
멸치조림
그린샐러드&드레싱
포기김치
두유

19


고구마카레라이스
콩나물국
고로케&케첩
단무지
새송이구이&양념장
포기김치
떠먹는요구르트

20


잡곡밥
청국장찌개
고등어구이
꼬시래기,오이초무침
흑임자연근샐러드
포기김치
우유

21


무밥&양념장
수제비국
두부조림
구운김
우렁살초무침
포기김치
두유

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잡곡밥
순두부찌개
제육볶음
미역줄기,맛살볶음
콩나물무침
포기김치
쌀:국내산, 순두부(콩):외국산, 오징어:외국산, 돈육:국내산, 포기김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)

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잡곡밥
홍합미역국
고구마,닭볶음탕
연근조림
호박,버섯볶음
포기김치
쌀:국내산, 닭:국내산, 포기김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)

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영양밥
콩나물김칫국
돈육,계란장조림
오이무침
크래미,브로콜리볶음
포기김치
쌀:국내산, 돈육:국내산, 배추김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)

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잡곡밥
근대된장국
갈치구이
시금치무침
네모두부적구이&파채무침
포기김치
쌀:국내산, 갈치:외국산, 네모두부적(콩:외국산, 돈육:국내산), 포기김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)

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잡곡밥
소고기무국
모듬전
갈비찜
상추겉절이
포기김치
쌀:국내산, 소고기:국내산한우, 돈육:국내산, 햄(돈육):외국산, 포기김치(배추:국내산,고춧가루:중국산)

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